Sauvon Syke on tänäkin vuonna mukana järjestämässä Unelmien liikuntapäivää
Tänä vuonna Unelmien liikuntapäivä on mukana mahdollistamassa toimintakykyistä Suomea. Nyt on oikea aika tehdä liikettä lisäävä lupaus.
Tarjoamme Unelmien liikuntapäivänä 11.5. klo 12-15 hauskaa tekemistä ja liikunnan iloa koko perheelle!
- 12.30 Core
- 13.00 Tehotreeni
- 13.30 Keppijumppa
- 14.00 Kiertoharjoittelu
- 14.30 Kehonhuolto
Lasten Peuhis (lapsiparkki) koulun isolla salilla aikuisten tuntien ajan.
Reitti on noin 5,2km pitkä ja voit kulkea sen kävellen, hölkäten tai pyöräillen tai vaikka koiran kanssa lenkkeillen.
- 1kpl 2024 syksy jumppapassi
- 1kpl 2025 kevät jumppapassi
Unelmien liikuntapäivä on kaikenlaisen liikkumisen juhlapäivä, johon kuka tahansa voi osallistua.
Päivän tavoitteena on kannustaa kokeilemaan eri liikuntamuotoja ja kokemaan liikunnan iloa!
Jaa omat tunnelmasi ja liikettä lisäävä lupauksesi somessa aihetunnisteella #UnelmienLiikuntapäivä #LupausSuomelle tai #drömmarnasmotionsdag #LöftetillFinland !
Yhteistyökumppaneina Sauvon kunnan liikuntatoimi, K-market Sauvo, S-market Sauvo ja Salon Logistiikka.
1.1.2024
Kaakaojuoksu on koko perheen ilmaistapahtuma, joka sopii kaikenikäisille. Reitti kulkee koululta Kannaksen risteykseen (Uudenkirkontien ja Saustilantien risteys) ja takaisin. Matkaa kertyy vähän alle 4km ja reitti on talvikunnossapidetty. Jos haluat juosta tai kävellä pidemmän lenkin niin voit halutessasi kääntöpisteeltä Kannaksen risteyksen kohdalta jatkaa Liivalan lenkin ympäri (tällä reitillä ei varmuutta talvikunnossapidosta). Reitin saa suorittaa itse tai avustettuna, juosten, kävellen, hyppelehtien, rattaissa/pulkassa tai juuri sillä tavalla joka itselle parhaalta tuntuu. Aikaa ei oteta vaan tärkeintä on yhdessä liikkumisen ilo!
Ensimmäinen yhteislähtö klo 13.10 ja seuraava 13.20. Ennen lähtöä on pidämme noin 10min mittaisen alkulämmittelyn. Tapahtuma on kaikille avoin ja voit ilmoittautua mukaan joko Sauvon Sykkeen Facebook-sivuilla tai paikan päällä ennen lähtöä.
Sauvon Syke tarjoaa reitin varrella ja maalissa kaakaota ja vaahtokarkkeja. Osallistujien kesken suoritetaan tuotearvontoja. Tervetuloa mukaan!
Sponsoreina tapahtumassa toimivat:
12.2.2023
Kaikille avoin VALENTINE'S FUN RUN/WALK tapahtuma 19.2.2023!
22.1.2023
HIIHTOLOMAVIIKOLLA TRAMPPA-PARKIIN!
(klikkaa kuva suuremmaksi)
Ilmoittautuminen jäsenrekisterin kautta tai laita viestiä sauvonsyke@gmail.com
5.5.2022
Sauvon Sykkeen Unelmien liikuntapäivää vietetään sunnuntaina 15.5.
Syke tarjoaa maksuttoman kokeilutunnin Nuorten joogaan. Tunti on tarkoitettu 13-17 -vuotiaille nuorille.
Tule ja ota kaverit mukaan!
Katso lisää esitteestä (klikkaa kuva suuremmaksi).
#unelmienliikuntapäivä
23.4.2022
Tule mukaan kesän hauskalle rantaleirille Sarapistoon!
Rantaleirillä pelaamme rantaleikkejä ja muita pelejä sekä askartelemme kaikkea kivaa. Päiviin kuuluu myös mukavia lepohetkiä satukirjojen parissa.
Katso lisää oheisesta esitteestä (klikkaa kuva suuremmaksi)
Voit ilmoittautua mukaan Hoika jäsenpalvelun kautta.
Mukaan mahtuu 30 lasta. Ilmoittautuminen aukeaa maanantaina 16.5. klo 9.00
5.2.2022
Päivitys 23.2. järjestettävän liikuntapäivän lounaan suhteen:
Tmi Kikan keittiö ja Ykköskyydit Oy tarjoaa makaroonilaatikon lasten liikuntapäivään. Lisäksi oman kylän K-kauppias tarjoaa välipalaksi banaanit.
Sauvon Syke kiittää lämpimästi :)
23.1.2022.
Hiihtolomaviikolla Trampolin Parkiin!
Järjestämme hiihtolomaviikon keskiviikkona 23.2. liikuntapäivän, johon sisältyy retki Turun Trampolin Parkiin. Mukaan mahtuu 45 lasta. Ilmoittaudu mukaan joko Hoika jäsenpalvelun kautta tai lähettämällä sähköpostia osoitteeseen sauvonsyke@gmail.com.
Katso lisää (klikkaa kuva suuremmaksi):
7.11.2021
ISÄNPÄIVÄN PERHEJOOGA 14.11.2021 KLO 17.15 KOULUKESKUKSEN PIKKUSALISSA
Päivitys 11.10. Syysloman liikuntapäivään
Leiri toteutuu ja ilmoittautuneille on lähetetty tarkemmat tiedot jäsenkirjeessä. Kiitos osallistumisesta!
19.9.2021
SYYSLOMALLA SOLINAAN!
Järjestämme eskari – 6.luokkalaisille liikuntapäivän ma 18.10. klo 9-14.
Päivän aikana käymme uimassa Paimion Solinassa sekä leikimme ja pelailemme Sauvon koulukeskuksen liikuntasalissa.
Liikuntapäivän hinta on 25€/lapsi. Ohjaajina toimivat Laura Parkkunen ja Katja Kiskonen.
Leiri toteutuu kun ilmoittautuneita on vähintään 16. Mukaan mahtuu enintään 20 lasta.
Katso lisää oheisesta esitteestä (klikkaa suuremmaksi). Voit myös ottaa yhteyttä Lauraan tai sähköpostilla sauvonsyke@gmail.com.
Ilmoittautuminen leirille jäsenpalvelun kautta: SYYSLOMAN LIIKUNTAPÄIVÄ
26.05.2021
LASTEN KESÄLEIRI ARKIPÄIVISIN 28.6. - 9.7.2021
Tule mukaan kivalle kesäleirille! 🤸♀️🤸♂️🌞
Leirille ilmoittautumisen voit tehdä jäsenrekisterissä, osoitteessa https://go.hoika.net/user/Kurssit.aspx
Aiemmin jäsenrekisteriin kirjautuneet ilmoittautuvat olemassa olevilla tunnuksilla. Jos olet uusi käyttäjä, rekisteröidy ensin järjestelmään ja lisää sen jälkeen lapsi itsellesi alikäyttäjäksi.
Maksun voi suorittaa joko kertamaksulla tai kahdessa erässä. Maksa lasku vasta kun olet saanut vahvistuksen leirin toteutumisesta.
Lisätietoa rekisteröitymisestä: Näin ilmoittaudut jumppiin ja suoritat maksun.
2.12.2020
**HUOM.
Päivitys 19.1.2021: kurssi siirtyy myöhemmin ilmoitettuun ajankohtaan koronarajoitusten vuoksi.
Päivitys 5.1.2021: Perhevoimistelun kurssin aloitus siirretty lauantaiksi 30.1.2021.**
KURSSI PERUTTU Perhevoimistelun kurssi alkaa lauantaina 30.1.2021 klo 16:10 Sauvon yläasteen liikuntasalissa.
Kurssi on suunnattu noin 1–6 -vuotiaille lapsille ja heidän huoltajilleen. Tavoitteena on kehittää lasten liikekoordinaatiota, tasapainoa, notkeutta ja voimaa sekä tarjota lapselle liikunnallisia elämyksiä. Huoltajat ovat aktiivisesti tunnilla mukana ja osallistuvat yhteisiin harjoitteisiin.
Voimistelutunnin kesto on 40min.
Ryhmä kokoontuu 11 kertaa.
Kurssin toteutuminen edellyttää 7 perheen ilmoittautumista.
Kurssin hinta on 40€/perhe + 10€ jäsenmaksu mikäli et ole vielä Sykkeen jäsen.
Lisätietoja: Laura Parkkunen | 045 1016551 | laura.parkkunen@gmail.com
Ilmoittautumiset jäsenrekisteri Hoikan kautta: PERHEVOIMISTELU
27.9.2020
LIIKUNNALLINEN LEIRIPÄIVÄ
Kivaa tekemistä tiedossa syyslomaviikolla, pelejä ja temppurata! SAUVON SYKE järjestää liikunnallisen leiripäivän alakoululaisille torstaina 15.10. Sauvon koululla.
Leirillä toimitaan kahdessa ryhmässä:
1.-3. –luokkalaiset ja 4.-6. –luokkalaiset
Leiripäivä alkaa klo 10:00 ja päättyy klo 14:00.
Hintaan ei sisälly ruokailua, vaan lasten tulee ottaa omat eväät mukaan leirille. Osallistujia ei ole vakuutettu järjestäjän toimesta.
Ohjaajina leirillä seuran tunneilta tutut:
Katja Kiskonen, Marianne Laaksonen & Sara Tapper
Ilmoittaudu mukaan tästä. Leiri toteutuu jos osallistujia on vähintään 13.
29.5.2020
Kesä- ja heinäkuussa treenataan ulkona!
Toiminnalliset kesätreenit maanantaisin 8. - 29.6. klo 18:30 - 19:30 Peimari Areenan pikkunurmella.
Ohjaamassa 8.6. Taina / 15.6. Tarja / 22.6. Sari / 29.6. Laura
Monipuolinen, koko kehoa kuormittava yhdistelmätreeni. Lihaskunnon ohella toiminnallisessa harjoittelussa kehittyvät myös tasapaino, koordinaatio, hapenottokyky, kehonhallinta sekä liikkuvuus. Toiminnallinen harjoittelu on monipuolista ja kehittää meitä toimimaan arjen askareissa. Tunti sopii kaikenikäisille, sillä jokainen pystyy itse määrittämään tunnin tehokkuuden oman kuntotason mukaan. Treenatessa käytetään apuna oman kehon painoa sekä erilaisia välineitä.
Heinäkuun aamuinen helppojumppa maanantaisin 6.- 27.7. klo 9:00 - 10:00 Palvelukeskuksen pihan liikunta-alueella.
Kaikille sopivaa perusjumppaa hyvällä mielellä. Liikkeet ovat helppoja ja kaikkien tavoitettavissa. Tunnilla keskitytään oman kehon kuntoon, liikeratoihin ja tasapainoon, pienen sykkeen noston myötä.
Tunnit pidetään "Maksa mitä haluat"-konseptilla eli voit itse päättää osallistumismaksun hinnan (maksu on vapaaehtoinen). .
Ota tunnille mukaan vesipullo ja iloinen mieli! Tunnit toteutuvat kun osallistujia tunnille on minimissään 5 henkilöä.
10.5.2020
Kiitos kaikille aktiivisille nuorallakävelijöille hienoista videoista! Arvonta on suoritettu ja voittaja on Katja Puntala. Onnea!
9.5.2020
Unelmien liikuntapäivää vietetään 10.5. ja vaikka tänä vuonna emme voi kokoontua liikkumaan yhdessä emmekä järjestää tapahtumia aiempien vuosien tapaan niin voimme silti liikkua vastuullisesti monilla eri tavoilla ja jakaa sen somessa muiden kanssa!
ULP 2020 haastamme teidät kävelemään nuoralla!
Koska 10.5. vietetään myös äitienpäivää niin käy kuvaamassa oma nuorallakävely videosi slacklinellamme jo LAUANTAINA 9.5. klo 10-18 Seuralan kentän ja Hakkisbaanan välisellä mäellä (leikkipuistoa vastapäätä) ja jaa se Sauvon Sykkeen Facebook sivuilla #unelmienliikuntapäivä #sauvonsyke.
Tyyli on vapaa :) Arvomme kaikkien videoiden jakaneiden kesken yhden kausimaksun kaudelle 2020-2021 (arvo 45-65€)
10.3.2020
Keskiviikkona 1.4.2020 klo 18-19 NORSUPALLOA Peimari Areenalla --> TAPAHTUMA PERUTTU 16.3.
Norsupallo pelinä on vauhdikas ja hauska, kaikentasoisille pallon perässä viilettäville henkilöille sopiva liikuntamuoto, joka tempaa mukaansa niin itse pelaajan kuin katsojankin. Aikaisempaa kokemusta pelistä ei tarvita.
Mukaan tarvitset vain annoksen huumoria, lenkkarit, rennot vaatteet ja juomapullon. Pelaamme sisäkentällä.
Tapahtuma on avoin kaikille Sauvon Sykkeen jäsenille (aikuiset) sekä TYKY-jumppalaisille.
Pukuhuoneet ja suihkutilat ovat pelaajien käytettävissä.
