27.9.2020

LIIKUNNALLINEN LEIRIPÄIVÄ

Kivaa tekemistä tiedossa syyslomaviikolla, pelejä ja temppurata! SAUVON SYKE järjestää liikunnallisen leiripäivän alakoululaisille torstaina 15.10. Sauvon koululla. 

Leirillä toimitaan kahdessa ryhmässä:
1.-3. –luokkalaiset ja 4.-6. –luokkalaiset

Leiripäivä alkaa klo 10:00 ja päättyy klo 14:00.
Hintaan ei sisälly ruokailua, vaan lasten tulee ottaa omat eväät mukaan leirille. Osallistujia ei ole vakuutettu järjestäjän toimesta.

Ohjaajina leirillä seuran tunneilta tutut:
Katja Kiskonen, Marianne Laaksonen & Sara Tapper

Ilmoittaudu mukaan tästä. Leiri toteutuu jos osallistujia on vähintään 13.

Leiripäivä

 

 

29.5.2020

Kesä- ja heinäkuussa treenataan ulkona!

 

Toiminnalliset kesätreenit maanantaisin 8. - 29.6. klo 18:30 - 19:30 Peimari Areenan pikkunurmella.

Ohjaamassa 8.6. Taina / 15.6. Tarja / 22.6. Sari / 29.6. Laura

Monipuolinen, koko kehoa kuormittava yhdistelmätreeni. Lihaskunnon ohella toiminnallisessa harjoittelussa kehittyvät myös tasapaino, koordinaatio, hapenottokyky, kehonhallinta sekä liikkuvuus. Toiminnallinen harjoittelu on monipuolista ja kehittää meitä toimimaan arjen askareissa. Tunti sopii kaikenikäisille, sillä jokainen pystyy itse määrittämään tunnin tehokkuuden oman kuntotason mukaan. Treenatessa käytetään apuna oman kehon painoa sekä erilaisia välineitä.

 

Heinäkuun aamuinen helppojumppa maanantaisin 6.- 27.7. klo 9:00 - 10:00 Palvelukeskuksen pihan liikunta-alueella.

Kaikille sopivaa perusjumppaa hyvällä mielellä. Liikkeet ovat helppoja ja kaikkien tavoitettavissa. Tunnilla keskitytään oman kehon kuntoon, liikeratoihin ja tasapainoon, pienen sykkeen noston myötä. 

 

Tunnit pidetään "Maksa mitä haluat"-konseptilla eli voit itse päättää osallistumismaksun hinnan (maksu on vapaaehtoinen). .
Ota tunnille mukaan vesipullo ja iloinen mieli! Tunnit toteutuvat kun osallistujia tunnille on minimissään 5 henkilöä.

 

 

10.5.2020

Kiitos kaikille aktiivisille nuorallakävelijöille hienoista videoista! Arvonta on suoritettu ja voittaja on Katja Puntala. Onnea!

 

9.5.2020  

Unelmien liikuntapäivää vietetään 10.5. ja vaikka tänä vuonna emme voi kokoontua liikkumaan yhdessä emmekä järjestää tapahtumia aiempien vuosien tapaan niin voimme silti liikkua vastuullisesti monilla eri tavoilla ja jakaa sen somessa muiden kanssa!

ULP 2020 haastamme teidät kävelemään nuoralla!

Koska 10.5. vietetään myös äitienpäivää niin käy kuvaamassa oma nuorallakävely videosi slacklinellamme jo LAUANTAINA 9.5. klo 10-18 Seuralan kentän ja Hakkisbaanan välisellä mäellä (leikkipuistoa vastapäätä) ja jaa se Sauvon Sykkeen Facebook sivuilla #unelmienliikuntapäivä #sauvonsyke.
Tyyli on vapaa :)
Arvomme kaikkien videoiden jakaneiden kesken yhden kausimaksun kaudelle 2020-2021 (arvo 45-65€)

--> ULP 2020 tapahtuma

 

10.3.2020

Keskiviikkona 1.4.2020 klo 18-19 NORSUPALLOA Peimari Areenalla --> TAPAHTUMA PERUTTU 16.3.

Norsupallo pelinä on vauhdikas ja hauska, kaikentasoisille pallon perässä viilettäville henkilöille sopiva liikuntamuoto, joka tempaa mukaansa niin itse pelaajan kuin katsojankin. Aikaisempaa kokemusta pelistä ei tarvita.

Mukaan tarvitset vain annoksen huumoria, lenkkarit, rennot vaatteet ja juomapullon. Pelaamme sisäkentällä.

Tapahtuma on avoin kaikille Sauvon Sykkeen jäsenille (aikuiset) sekä TYKY-jumppalaisille.

Pukuhuoneet ja suihkutilat ovat pelaajien käytettävissä.