Liikuntakalenteri, kevätkausi 2020
Paikka: Sauvon koulun liikuntasali, Saustilantie 20, 21570 SAUVO
Katso muuttunut sisäänkäynti liikuntasaliin täältä. Ulko-ovi lukitaan tunnin alkaessa, joten olethan ajoissa paikalla.
Lukujärjestys voimassa 7.1.-30.4.2020 . Pidätämme oikeudet muutoksiin.
Telinevoimistelu jatkuu 25.5. saakka ja Freegym keskiviikkoon 27.5. asti.
Mahdollisista muutoksista tiedotamme nettisivullamme sauvonsyke.fi sekä facebook.com/SauvonSyke.
Lentopalloilijat jatkavat pelejä ympäri vuoden ilman talvi- tai kesätaukoa.
Maanantain Kuntojumpan ohjelma kevätkaudella 2020:
| TAMMIKUU | HELMIKUU | MAALISKUU | HUHTIKUU |
| 6.1. Loppiainen - Kaakaojuoksu | 3.2. Lavis /SU kehonpaino* | 2.3. RVP | 6.4. Lavis /SU kehonpaino* |
| 13.1. Kehonhuolto | 10.2. Circuit | 9.3. Lavis /SU kehonpaino* | 13.4 pääsiäinen |
| 20.1. Circuit | 17.2. hiihtolomaviikko | 16.3. Circuit | 20.4. RVP |
| 27.1. RVP | 24.2. Kehonhuolto | 23.3. Kehonhuolto | 27.4. Circuit |
| 30.3. RVP |
* Laviksen ohjaajana toimii Leena Lehto. Äijäjumpassa (SU) samana päivänä kehonpainotreeni.
Sunnuntain Kuntojumpan ohjelma kevätkaudella 2020:
| TAMMIKUU | HELMIKUU | MAALISKUU | HUHTIKUU |
| 12.1. sali varattu, ei tuntia | 2.2 Step & Body | 1.3. Power Body | 5.4. Gymstick |
| 19.1. Kahvakuula | 9.2. Step & Body | 8.3. Step & Body | 12.4. pääsiäinen |
| 26.1. Power Body | 16.2. hiihtoloma | 15.3. Step & Body | 19.4. Step |
| 23.2. Kahvakuula | 22.3. Kahvakuula | 26.4. Kahvakuula | |
| 29.3. Power Body |
*Sunnuntain Perhejooga ja Peuhis kevätkaudella 2020:
| TAMMIKUU | HELMIKUU | MAALISKUU | HUHTIKUU |
| 19.1. Perhejooga | 2.2. Perhejooga | 1.3. Perhejooga | 5.4. Perhejooga |
| 26.1. Peuhis | 16.2. Perhejooga | 15.3. Perhejooga | 19.4. Peuhis |
| 23.2. Peuhis | 22.3. Peuhis | 26.4. Perhejooga | |