Ajankohtaista

Kiitos kaikille Talvitriathlon päivässä mukana olleille. Keli suosi kilpailijoita ja hauskaa oli!

Sykkeen arvonnassa kevään -26 kausikortin voitti Santeri Pessi. Paljon onnea!

(Kuvassa alkulämmittelyt menossa) 

HIIHTOLOMALLA TANSSITAAN KESKIVIIKKONA 18.2. klo 16-19

Hiihtolomaviikolla ma-pe ohjatut jumppatuntimme ovat tauolla, mutta keskiviikkona Tanssistudio Pointin Emmi saapuu ohjaamaan tanssi tunteja. Luvassa on lasten tanssia, paritanssia ja dance party tunti. Tapahtumassa on myös buffa auki.

Jäsenille tunnit ovat ilmaisia ja pääset ilmoittautumaan tunneille myclubin tapahtumien kautta. Ei jäsenille hinta on 8€/hlö tai kaverin kanssa 10€/2hlö, ei jäsenet voivat ilmoittautua mukaan myclubin kautta tai sähköpostilla sauvonsyke@gmail.com. Maksut suoritetaan paikan päällä käteisellä tai mobilepayllä, tervetuloa mukaan!

TALVITRIATHLON 15.2.2026

Talvi ei ole vuodenaika. Se on urheilulaji!!!

Talvitriathlon Sauvon Seuralan kentällä Laskiaissunnuntaina 15.2. klo 15

Tervetuloa joukkuekisaan, jossa hiki höyryää ja posket punehtuvat kuin vastapaistetut laskiaispullat. Lajeina:
⛸️ Ryhmäluistelu
🎿 Tiimihiihto (ilman suksia)
🛷 Pulkkailu, tietenkin!

Joukkueessa tulee olla 5 osallistujaa, kaikilla luistimet jalassa ja mukana yksi pulkka per tiimi. Suksia ei tarvita, ne saavat tällä kertaa levätä.
Kokoa porukka perheestä, ystävistä tai työpaikan taukotilasta ja tulkaa testaamaan, kuka liukuu, kuka johtaa ja kuka päätyy kinokseen.

💥 Loistavat palkinnot
🎶 Reivikärry tuo rytmin talvea uhmaten (säävaraus)
✨ Seuralassa paljon erilaista kivaa koko tapahtuman ajan

Seuralan sisällä lämmittää Kakkuvelhottaren laskiaiskahvio, jossa tarjolla hernekeittoa, laskiaispullia ja kahvia. Pääsymaksu on 25 € / joukkue, ja se sisältää osallistujille kuumaa hernekeittoa.

Ilmoittautuminen paikan päällä klo 14 alkaen tai tästä linkistä: https://forms.gle/61tpAtokdvwULqdZA

Menossa mukana mm.: Sauvon Syke, MLL Sauvo-Karunan yhdistys, Eläkeliiton Sauvo-Karunan yhdistys, Minby, Kakkuvelhotar, Luontoriihi, Reivikärry, Sauvon Yrittäjät ja Nuorcamino

Vedä luistimet jalkaan, kokoa tiimi ja tule tekemään talvesta tarina. ❄️🔥

PEUHIS SUNNUNTAINA 8.2. KLO 15.30 - 17.30 KOULUKESKUKSEN ISOSSA SALISSA.

Tule tänään 8.2.2026 peuhaamaan koko perheen kanssa koulukeskuksen liikuntasaliin klo 15:30-17:30.

Lapset vain aikuisen seurassa. Sisäänpääsymaksu lapset 2€, aikuisille ja alle 1-vuotiaille sekä jäsenille ilmainen!

Toiminta on valvottua, mutta ei kuitenkaan ohjattua.

Buffassa mm tänään leivottuja laskiaispullia! 😋

Tule mukaan!

PEUHIS SUNNUNTAINA 11.1.  KLO 15.30 - 17.30 KOULUKESKUKSEN ISOSSA SALISSA.

Tule peuhaamaan koko perheen kanssa koulukeskuksen yläasteen liikuntasaliin (iso sali). Lapset vain aikuisen seurassa. Toiminta ei ole ohjattua, mutta kuitenkin valvottua. Liikuntasalin välineet ovat vapaasti käytettävissä. Sisäänpääsymaksu lapset 2€, aikuiset ja alle 1-vuotiaat sekä jäsenet ilmaiseksi! Buffet.

KAAKAOJUOKSU 6.1.2026

Perinteinen loppiaisen Kaakaojuoksu-tapahtuma tiistaina 6.1. klo 11.00

Kaakaojuoksu on koko perheen hauska ilmaistapahtuma, joka sopii kaikenikäisille.

Reitti kulkee koululta Kannaksen risteykseen (Uudenkirkontien ja Saustilantien risteys) ja takaisin. Matkaa kertyy vähän alle 4km ja reitti on talvikunnossapidetty. Jos haluat juosta tai kävellä pidemmän lenkin niin voit halutessasi kääntöpisteeltä Kannaksen risteyksen kohdalta jatkaa Liivalan lenkin ympäri jolloin matkaa kertyy noin 5,5km.

Reitin saa suorittaa itse tai avustettuna, juosten, kävellen, hyppelehtien, rattaissa/pulkassa tai juuri sillä tavalla joka itselle parhaalta tuntuu. Aikaa ei oteta vaan tärkeintä on yhdessä liikkumisen ilo!

Ilmoittautuminen paikanpäällä klo 10.30 alkaen. Pidämme yhteisen alkulämmittelyn klo 10.50 ja reitille lähtö on klo 11.00.

Sauvon Syke tarjoaa reitin varrella ja maalissa kaakaota ja vaahtokarkkeja.

Eläkeläiset myyvät tapahtumassa lettuja joten kannattaa varata taskurahaa mukaan.

Tervetuloa mukaan!

#lähiliikunta #sauvo #sauvonsyke

SYKKEEN SYYSKAUSI PÄÄTTYY SUNNUNTAINA 14.12.

Ma 8.12.  Kuntojumppa klo 18.30 ja Äijätreenit klo 19.30 pikkusalissa. Lentopallo Paimiossa.

Muut tunnit normaalisti lukujärjestyksen mukaisesti (isosali käytössä).

Torstain Telinevoimisteluun myös vanhemmat mukaan!

Sunnuntaina 14.12. vuoden viimeinen Venyttelytunti.

ILMOITTAUTUMINEN KEVÄÄN TUNNEILLE AUKEAA 15.12. KLO 9 MYCLUBISSA.

Joulutauon aikana järjestämme kaikille avoimet ja maksuttomat Akrojamit yhteistyössä Selkun kanssa. Tapahtuma on koulukeskuksen pikkusalissa 27.12. klo 12.

Kevätkausi alkaa loppiaisen kaakaojuoksu tapahtumalla, aikuisten ryhmät aloittavat 7.1. ja lasten ryhmät 13.1.

⭐ Kiitos kaikille kuluneesta vuodesta, ihanaa joulun aikaa ja nähdään jumpilla! ⭐

TUNTIMUUTOKSET VIIKOLLA 49

Ma 1.12.  Kuntojumppa klo 18.30  ja Äijätreenit klo 19.30 pikkusalissa (villasukat mukaan). Lentopallo Paimiossa.

Ti 2.12.  Satujumppa ja Viipeltäjät normaalisti

Ke 3.12.  Freegym pikkusalissa klo 17.30

To 4.12.  Telinevoimistelu klo 15.30-17.00 pikkusalissa, Perhevoimistelun tunti peruttu

Pe 5.12.  Kevennetty kuntojumppa klo 17.00 pikkusalissa (pilates tunti), Tehotreeni klo 18.00 pikkusalissa ja Sulkapallo klo 19.00 pikkusalissa

Su 7.12.  Peuhis klo 15.30-17.30 pikkusalissa, Sulkapallo peruttu, Venyttely klo 18.00 pikkusalissa

Syke on mukana Joulumyyjäisissä kirjastotalolla lauantaina 22.11. klo 10-14. Tule tekemään kivoja ostoksia ja osallistu arvontaan!

Koko perheen Peuhis sunnuntaina 23.11. klo 15.30 - 17.30 koulukeskuksen isossa liikuntasalissa.

Sääntömääräinen syyskokous perjantaina 28.11. klo 19 Sauvon koulukeskuksen ruokalassa. Jäsenet tervetulleita mukaan! 

OHJAAJAMUUTOS 12.11.

Keskiviikon kevennetyn kuntojumpan ohjaa tällä viikolla Laura.

OHJAAJAMUUTOS 3.11.

Maanantaina Riina ohjaamassa kuntojumpan ja äijätreenin.

OHJAAJAMUUTOS  2.11.

Sunnuntain venyttelytunnin ohjaa Mari Toivonen. Tunti alkaa klo 18 pikkusalissa.

SALIVUORON MUUTOS 30.10. 

Telinevoimistelu ja Perhevoimistelu pidetään poikkeuksellisesti 30.10.  pikkusalissa.

OHJAAJAMUUTOS 20.10.

Maanantain kuntojumppaa ja äijäjumppaa ohjaamassa tänään Laura/Riina.

PEUHIS SUNNUNTAINA 19.10. KLO 15.30 - 17.30 KOULUKESKUKSEN ISOSSA SALISSA.

ÄÄNESTYS ON PÄÄTTYNYT. KIITOS KAIKILLE ÄÄNESTÄJILLE.

LähiTapiola Varsinais-Suomi lahjoittaa 50 000 euroa lasten ja nuorten harrastustoimintaan – olemme mukana äänestyksessä!

Olemme mukana LähiTapiola Varsinais-Suomen LähiLahjoitus-äänestyksessä. Nyt on käynnissä jännittävä äänestys, jonka lopputulokseen sinä voit vaikuttaa. Äänestä Sauvon Sykkeelle lahjoitusvaroja lasten harrastus toiminnan tukemiseksi.
Äänestämään pääset sivulla: www.lahitapiola.fi/varsinais-suomi/lahilahjoitus Viimeinen äänestyspäivä on 15.10.

LähiTapiola Varsinais-Suomi tukee vuosittain varsinaissuomalaisia yleishyödyllisiä yhteisöjä erilaisilla lahjoituksilla, jotka edistävät turvallisuutta, terveyttä, alueellista hyvinvointia sekä lähiyhteisöjen toimintaa.

Tänä syksynä jaossa on 50 000 euron suuruinen LähiLahjoitus-potti lasten ja nuorten harrastustoiminnan ja hyvinvoinnin tukemiseen. Lahjoitus jaetaan 50:lle yhdistykselle, joista kukin saa 1 000 euroa.

Lahjoitusten saajat valitaan hakuaikana ilmoittautuneiden ja LähiLahjoituksen sääntöjä noudattavien kohteiden joukosta. Valinta perustuu sekä yleisöäänestykseen että LähiTapiola Varsinais-Suomen valintaraadin arvioon.

Lisätietoja löytyy verkkosivulta: www.lahitapiola.fi/varsinais-suomi/lahilahjoitus

#lähitapiolavarsinaissuomi #lähilahjoitus

-----------------------------------------------------------------------------

SYYSLOMA VIIKOLLA 42

Vietämme syyslomaa 13.10.-19.10. ja tunnit ovat tauolla tämän ajan. 

-----------------------------------------------------------------------------

PEUHIS SUNNUNTAINA 14.9. KLO 15.30 - 17.30

SALIMUUTOS MA 8.9.

Maanantain 8.9. Kuntojumppa klo 18.30 - 19.30 pidetään poikkeuksellisesti pikkusalissa. Äijätreenit ja lentopallo normaalisti isossa salissa.

TIEDOTE JÄSENISTÖLLE

Sauvon Syke on ottanut käyttöönsä myClub-palvelun. myClub on urheiluseurojen jäsenpalvelu, jolla seuramme hallinnoi jäsenten läsnäoloseurantaa, järjestömaksuja, jäsenrekisteriä, tapahtumailmoittautumisia ja jäsentiedotteita.

Jäsenenä saat käyttöoikeuden myClubiin (jäsentilin), jolla voit ylläpitää itse kätevästi omia yhteystietojasi, saat laskut, jäsentiedotteet automaattisesti omalle jäsensivullesi. Omalta jäsensivultasi voit myös ilmoittautua helposti seuran avoimiin tapahtumiin ja seurata omaa harjoitteluaktiivisuuttasi. Useampi henkilö (esim. molemmat vanhemmat) voi hallinnoida yhtä jäsentiliä.

myClub on helppokäyttöinen web-sovellus, joka toimii kaikissa yleisimmissä selaimissa. myClubista löytyy myös mobiilisovellus, jonka voi ladata maksutta sovelluskaupasta.

Kaikki tietoliikenne on myClubissa suojattua, ja salasanat ovat järjestelmässä vahvasti salattuja. Ohjeita myClubin käyttöön löydät täältä: https://docs.myclub.fi

Palvelu löytyy osoitteesta sauvonsyke.myclub.fi

SYYSKAUSI ALKAA 1.9.

Ilmoittautuminen tunneille aukeaa maanantaina 18.8. KLO 9.00

Vaihdamme jäsenrekisterimme Hoikasta myClubiin ja ilmoittautuminen tapahtuu tästä lähtien myClubin kautta. Tarkemmat ohjeet löytyvät Hinnat / ilmoittautuminen välilehdeltä sekä myClub palvelun kautta.
Uutta järjestelmää voi käyttää joko sovelluksessa tai selaimessa. 

Uutena tuntilisäyksenä syksyyn tulee Perhevoimistelu ja lasten telinevoimistelu!
Katso myös muut tunnit liikuntakalenteristamme.